Краткое содержание книги «Как стать… элитой»

Kak stat elitoi Пересказы бизнес-книг


Название: Как стать… элитой

Дата выхода книги: 2000

Страниц/среднее время на прочтение: 124 страницы/6,5 часов

Авторы: Биасиотто Джадд. Доктор философии, спортивный психолог, успешный спортсмен. Установил 4 мировых рекорда по пауэрлифтингу. Автор статей для журналов «Muscle & Fitness», «Men’s Fitness», «Flex», «Shape», «Natural Physique«.

Интересный факт: Книга собрана из лекций, которые читал Джадд по всему миру в течение 1985-1995 годов.

Главная мысль: Выпускник колледжа в среднем узнаёт примерно 24 новых слова в год, пишет менее 10 страниц в год и прочитывает менее одной книги в год. Если ты будешь выучивать всего лишь одно слово в день, писать всего лишь одну страницу в неделю и прочтёшь за год хотя бы 20 книг, то только представь, насколько опередишь среднего выпускника колледжа.

Тезисы и идеи:
В школе Джадда признали умственно отсталым. Он не мог учиться, его называли «тормозом», а по тесту IQ набрал 81 балл. Он верил, что тупой, и вел себя соответственно. Но смог изменить ситуацию, и, когда он поступал в колледж, его называли гением. А тест показал IQ в 167 баллов! Он увеличил умственные способности, и все благодаря саморазвитию.

У журналиста Нормана Казенса обнаружили рак. Врачи сказали, что ему осталось жить несколько месяцев. На что он им ответил: «Пошли вы все к черту, я не собираюсь умирать». И знаете что? Он не умер! Прожил долгую и насыщенную жизнь.

Темнокожая Элейн родилась в очень бедной семье, имела низкую самооценку и получала плохие оценки. Но не потеряла веры в свои силы, начала упорно учиться и читать книги. Все это позволило ей по данным теста NTE (Национальный педагогический экзамен) войти в лучших 15% жителей США. На выпускном она держала себя достойно и гордо, ведь смогла измениться, несмотря на обстоятельства.

Краткое содержание книги "Жесткий менеджмент"

Биасиотто советует много мечтать и верить, что вы станете успешным. Но есть разница между «представлять себе» и «верить». Двери к успеху открывает вера. Она придает силы тогда, когда их больше всего не хватает. Мы мало себе представляем, как много у нас сил.

Джадд рассказывает интересную притчу. Орел выпал из гнезда, и его воспитали курицы. Впоследствии, когда он видел полет гордого орла, тоже хотел улететь. Но курицы его отговаривали: ты не орел, ты курица. Он так и не полетел, поскольку поверил, что он курица, хотя и был орлом. Чтобы научиться летать, он должен был изменить мнение о себе.

В 1980-х годах профессора в ряде американских школ провели «Гарвардский тест интеллектуального развития». Для этого случайным преподавателям сообщили, что владеют методикой определения гениев, и собрали для них группу лучших учеников. На самом деле это были обычные дети. Но и ученики, и учителя верили, что они исключительные. И действительно, в следующем году дети показали огромные темпы развития. Это показало, что мы получаем те результаты, которых ожидаем.

Если вас воспитывали с верой в то, что вы всего можете достичь, то действительно есть большие шансы что вы станете успешным. И наоборот. Хорошая новость: заложенную «программу» можно изменить, что поменяет и результаты деятельности человека.

Многие спортсмены, ставшие чемпионами, признаются, что «видели» победу мысленно. Сначала победили в своей голове, а уже потом мечта стала реальностью.



Возраст — это только цифра. Можно достичь успехов несмотря ни на что. Моцарт написал первое произведение в 7 лет, Джордж Форман стал чемпионом мира по боксу в 45 лет, Джеймс Тэппер закончил Гарвард в 11 лет, Джек Хэтфилд присел с весом в 453 кг в возрасте 46 лет. Бенджамин Франклин в 16 лет стал редактором газетной колонки, а в 81 — президентом США.

Краткое содержание книги "Не работайте с м*даками"

У каждого из нас в голове есть «голоса», которые уменьшают нашу веру в себя и подрывают надежду. Желательно настойчиво и регулярно заменять их на положительные и подбадривать себя в тяжелые времена.

Самый большой риск — прожить жизнь без риска. Поэтому пробуйте, иначе вы не изменитесь, не станете свободными, не сможете развиваться.

Нам внушили мысль, что обязательно всегда выигрывать. На самом деле, никто не выиграет 100% соревнований и не всегда чувствует себя хорошо. Люди забывают об этом и боятся даже попробовать, чтобы случайно не проиграть. Неудачи формируют наш характер и учат быть сильными.

Когда впервые на ринге встретились Тайсон и Холифилд, шансы были 1 к 45 в пользу «Железного Майка», но Холли сказал: «Я знаю: все думают, что мне крышка. Что у меня нет ни малейшего шанса победить Тайсона. Но я вам гарантирую, что я выиграю этот бой. Это обещание. Я знаю в своём сердце, что я сильнее Тайсона!». И знаете что? Он победил, потому что действительно верил в свои силы.

Лучшие цитаты из книги:

Хочу вам сказать, что нет ничего недостижимого, если ты веришь в себя. Ничего!

В мире нет ничего невозможного, ты можешь стать кем угодно — при условии, что ты согласен работать, потому что мечты не осуществляются сами по себе.

Атлеты, которые верят в себя, уверены, что они лучше других — и часто действительно оказываются лучше других. Такие люди никогда не сдаются, в душе они рисуют себя только победителями — и никогда неудачниками. Они ожидают чудес и, в конце концов, с ними случаются чудеса. Они положительно мыслят, положительно говорят и никогда не принижают собственных возможностей. Атлеты, настроенные негативно, как правило, проигрывают.

Краткое содержание книги "Стратегия голубого океана"

Если вы говорите своему ребёнку, что он -тупой, он вырастет тупым, потому что он будет расти в соответствие с вашими ожиданиями. Но если вы скажите, что ваш ребёнок — умный или даже одарённый, то он именно таким и вырастет, в полном соответствие с вашими ожиданиями, предъявляемыми к нему.

Сколько раз вы слышали, как кто-то говорит: «Я слишком стар, у меня никогда не будет хорошей физической формы. Моя жизнь уже к концу идёт.» Да кто это сказал? Попробуй заняться собственным телом хотя бы раз и ты узнаешь, как ты себя будешь чувствовать при этом. Ты можешь обнаружить, что ты намного моложе, чем ты думал.



Оцените статью